Brookie sans farine
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Transformation modérée
Brookie sans farine a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Brookie sans farine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Brookie sans farine fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Teneur en fibres plus élevée que les desserts classiques
- Contient des graisses saines provenant des noix
- Transformation modérée
- Relativement riche en calories
- Contient des graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brookie sans farine ?
Brookie sans farine a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Brookie sans farine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brookie sans farine a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Brookie sans farine a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Brookie sans farine dans cette base, Brookie sans sucre et sans farine a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Brookie sans farine dans l'application Logi, avec votre portion.
