Glace à la banane sans produits laitiers
IG bas
CG 2.7 par dose typique (30 g) · CG 9 pour 100 g
- Indice glycémique plus bas que la crème glacée laitière
- Teneur totale en sucre significative
Glace à la banane sans produits laitiers a un indice glycémique de 45 (Bas). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 2.7.
Mis à jour le 24 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette combinaison apporte beaucoup plus de protéines et de fibres tout en restant faible en sucres totaux, ce qui est idéal pour stabiliser la glycémie.
Yaourt grec entier - CG 1 pour 100 g Les graisses mono-insaturées saines de l'avocat ralentissent la digestion, ce qui entraîne un impact glycémique beaucoup plus faible que celui de la crème glacée traditionnelle.
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Glace à la banane sans produits laitiers fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 11 g |
| Naturels | 11 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique plus bas que la crème glacée laitière
- Teneur modérée en matières grasses provenant principalement des amandes
- Teneur totale en sucre significative
- Faible rapport protéines/glucides
- Additifs souvent hautement transformés
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace à la banane sans produits laitiers ?
Glace à la banane sans produits laitiers a un indice glycémique de 45 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 2.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
Glace à la banane sans produits laitiers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace à la banane sans produits laitiers a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Glace à la banane sans produits laitiers affecte-t-il la glycémie ?
Glace à la banane sans produits laitiers a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Glace à la banane sans produits laitiers dans l'application Logi, avec votre portion.
