glace à la carotte

GI 55 · ModéréCG 15 / 100 g4/10

IG moyen

55 GI

CG 15 pour 100 g

Score Logi 4/10

Contains some fiber from carrots
High added sugar content

glace à la carotte a un indice glycémique de 55 (Modéré).

Mis à jour le 7 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Crème de coco fouettée réfrigérée aux framboises fraîches
CG 2 pour 100 g Cela offre une charge glycémique nettement inférieure (2 contre 15) et un index glycémique plus bas, ce qui a un impact beaucoup plus doux sur la glycémie.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
CG 8 pour 100 g La combinaison de protéines et de graisses saines dans les amandes réduit considérablement l'impact glycémique par rapport au choix initial.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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glace à la carotte fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

160

Calories

28 g

Glucides

2.5 g

Protéines

5 g

Lipides

pour 100g

Calories	160 kcal
Glucides	28 g
Sucres (total)	22 g
Naturels	8 g
Ajoutés	14 g
Fibres	2.2 g
Solubles	0.7 g
Insolubles	1.5 g
Protéines	2.5 g
Lipides	5 g
Saturés	3 g
Insaturés	2 g
Sodium	60 mg

Niveau de transformation

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some fiber from carrots
Lower fat than regular ice cream
High added sugar content
Moderate glycemic load
Processed dessert

Calculer la charge glycémique d’un repas avec glace à la carotte

Allergènes

Contient: lait

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de glace à la carotte ?

glace à la carotte a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.

glace à la carotte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

glace à la carotte a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crème de coco fouettée réfrigérée aux framboises fraîches.

Comment glace à la carotte affecte-t-il la glycémie ?

glace à la carotte a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

Consultez glace à la carotte dans l'application Logi, avec votre portion.