Pain d'épices complet à l'érythritol
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Pain d'épices complet à l'érythritol a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pain d'épices complet à l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain d'épices complet à l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Indice glycémique bas grâce à l'érythritol
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contient des graisses et du sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 4.2g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain d'épices complet à l'érythritol ?
Pain d'épices complet à l'érythritol a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain d'épices complet à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain d'épices complet à l'érythritol a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain d'épices complet à l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Pain d'épices complet à l'érythritol a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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