coupe glacée chocolat, vanille et macadamia
IG moyen
CG 17.4 pour 100 g
- Contient des protéines provenant des produits laitiers et des noix
- Riche en sucres ajoutés
coupe glacée chocolat, vanille et macadamia a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grilléesCG 1 pour 100 g Ce pudding offre une texture crémeuse et satisfaisante avec un IG nettement plus bas de 2 et une CG de 1, minimisant le pic de glycémie par rapport à la coupe glacée.
- Noix de macadamia grillées enrobées de chocolat noir 90%CG 2 pour 100 g Cet échange conserve le profil aromatique de la macadamia et du chocolat tout en réduisant considérablement l'impact glycémique (IG 15, CG 2) en supprimant la base de glace riche en sucre.
- CG 2 pour 100 g Cela offre une expérience rafraîchissante semblable à un dessert avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 2) et des fibres ajoutées provenant des baies et des amandes pour aider à stabiliser la glycémie.
Yaourt de coco
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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coupe glacée chocolat, vanille et macadamia fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 29 g |
| Sucres (total) | 23 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 70 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines provenant des produits laitiers et des noix
- Apporte des graisses saines provenant des noix de macadamia
- Riche en sucres ajoutés
- Riche en graisses saturées
- Dessert ultra-transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de coupe glacée chocolat, vanille et macadamia ?
coupe glacée chocolat, vanille et macadamia a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 17.4 pour 100 g.
coupe glacée chocolat, vanille et macadamia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
coupe glacée chocolat, vanille et macadamia a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grillées.
Comment coupe glacée chocolat, vanille et macadamia affecte-t-il la glycémie ?
coupe glacée chocolat, vanille et macadamia a une charge glycémique de 17.4 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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