brownie sans sucre
IG bas
CG 17.1 pour 100 g
- Moins de sucre qu'un brownie conventionnel
- Riche en calories et en graisses
brownie sans sucre a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du Brownie nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Brownie
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
brownie sans sucre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moins de sucre qu'un brownie conventionnel
- Le cacao peut apporter des polyphénols
- Teneur modérée en fibres
- Riche en calories et en graisses
- La farine raffinée peut augmenter la glycémie
- Peut contenir des graisses saturées et des édulcorants
Calculer la charge glycémique d’un repas avec brownie sans sucre
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de brownie sans sucre ?
brownie sans sucre a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 17.1 pour 100 g.
brownie sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
brownie sans sucre a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Brownie a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Brownie dans cette base, Brownie à la farine de coco, aux œufs et au cacao cru a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
Consultez brownie sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
