Brownie sans gluten
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Sans gluten pour les personnes cœliaques ou sensibles au gluten
- Teneur élevée en sucre
Brownie sans gluten a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Brownie nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Brownie
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Brownie sans gluten fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten pour les personnes cœliaques ou sensibles au gluten
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sucre
- Charge glycémique élevée
- Ultra-transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brownie sans gluten ?
Brownie sans gluten a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Brownie sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brownie sans gluten a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Brownie a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Brownie dans cette base, Brownie à la farine de coco, aux œufs et au cacao cru a la charge glycémique la plus basse (8 pour 100 g).
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