casserole de pancakes
IG moyen
CG 18 pour 100 g
- Contains protein from eggs and milk
- Moderate glycemic load
casserole de pancakes a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 5 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 185 kcal |
| Glucides | 27 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 210 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains protein from eggs and milk
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Calculer la charge glycémique d’un repas avec casserole de pancakes
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de casserole de pancakes ?
casserole de pancakes a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.
casserole de pancakes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
casserole de pancakes a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est pancakes aux amandes.
Comment casserole de pancakes affecte-t-il la glycémie ?
casserole de pancakes a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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