pancakes aux amandes
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Indice glycémique plus bas que les pancakes au blé
- Niveau de transformation modéré
pancakes aux amandes a un indice glycémique de 25 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 2.9 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 16.8 g |
| Sodium | 210 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique plus bas que les pancakes au blé
- Bonne source de protéines et de graisses saines
- Contient des fibres alimentaires
- Niveau de transformation modéré
- Contient des sucres ajoutés
- Densité calorique plus élevée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pancakes aux amandes ?
pancakes aux amandes a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
pancakes aux amandes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pancakes aux amandes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pancakes aux amandes affecte-t-il la glycémie ?
pancakes aux amandes a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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