Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles
IG bas
CG 7.5 par tasse typique (150 g) · CG 5 pour 100 g
- Graisses saines à base de plantes
- Traitement modéré
Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Graisses saines à base de plantes
- Sans sucres ajoutés
- Contient des fibres
- Traitement modéré
- Contient des sucres naturels
- Teneur en protéines inférieure
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles ?
Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles affecte-t-il la glycémie ?
Ricotta d'amande végétalienne aux myrtilles a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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