Aliments sans fruits à coque

6 359 aliments

Aliments sans fruit à coque indiqué : pas d'amandes, noix, noisettes, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, du Brésil ou de macadamia. Les arachides sont un groupe séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Mélange d'épices CG 28 / 100 g 4/10 Mélange de baies lyophilisé CG 28 / 100 g 8/10 Mélange de farine pour pâtisserie paléo CG 28 / 100 g 6/10 Naan au fromage CG 28 / 100 g 3/10 Oignon séché CG 28 / 100 g 6/10 Pain à l'ail CG 28 / 100 g 4/10 Pain pita complet CG 28 / 100 g 6.5/10 Pâte à gyoza CG 28 / 100 g 4/10 Pâte à pizza au levain CG 28 / 100 g 5/10 Pâte à raviolis CG 28 / 100 g 3/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Racine de réglisse séchée CG 28 / 100 g 4/10 Riz à sushi CG 28 / 100 g 2/10 Rouleau de fromage CG 28 / 100 g 2/10 Sauce hoisin CG 28 / 100 g 2/10 Son d'avoine grillé CG 28 / 100 g 5/10 Toast brun CG 28 / 100 g 6/10 Assaisonnement au cheddar blanc CG 29 / 100 g 3/10 Baies sauvages CG 29 / 100 g 6/10 Biscuits sans sucre ajouté CG 29 / 100 g 4.5/10 Cerise au marasquin CG 29 / 100 g 2/10 Chips apéritif de pomme de terre CG 29 / 100 g 2/10 Confiture de pomme CG 29 / 100 g 3/10 Crêpes à la cannelle CG 29 / 100 g 3/10 Dattes enrobées de chocolat noir CG 29 / 100 g 3/10 Donut au cheesecake CG 29 / 100 g 3/10 Extrait d'ananas CG 29 / 100 g 3/10 Extrait de myrtille CG 29 / 100 g 4/10 Farine d'avoine CG 29 / 100 g 6/10 Farine de blé ancien à la confiture CG 29 / 100 g 4/10 Frites gaufrées CG 29 / 100 g 2/10 Fusilli complets CG 29 / 100 g 6/10 Galette de grains multiples CG 29 / 100 g 7/10 Garniture de fraises CG 29 / 100 g 2/10 Lasagnes CG 29 / 100 g 7.5/10 Mary's Gone Crackers 7 Herbes CG 29 / 100 g 7/10 Mélange d'épices CG 29 / 100 g 1/10 Mélange de nutriments CG 29 / 100 g 3/10 mille-feuille CG 29 / 100 g 2/10 Muesli aux céréales biologiques CG 29 / 100 g 7/10 Muffin au levain CG 29 / 100 g 4/10 Nouilles complètes CG 29 / 100 g 7/10 Pain brun Cheesecake Factory CG 29 / 100 g 4/10 Pain de maïs et tournesol CG 29 / 100 g 4/10 Pain mélangé CG 29 / 100 g 5/10 Pain pita complet sans gluten CG 29 / 100 g 5/10 Pancake sans gluten CG 29 / 100 g 3/10 Pâte à raviolis CG 29 / 100 g 4/10 Pâte à wonton CG 29 / 100 g 5/10 Pâte de maïs CG 29 / 100 g 6/10 Pâtes complètes CG 29 / 100 g 6/10 Pâtes de blé dur complet CG 29 / 100 g 6.5/10 Pépites de chocolat mi-sucré CG 29 / 100 g 3/10 Préparation pour pancakes protéinés CG 29 / 100 g 4/10 Rouleau d'épeautre CG 29 / 100 g 5/10 Sauce aux airelles CG 29 / 100 g 2.5/10 Sauce pour tremper CG 29 / 100 g 2/10 Tranche de pain au quinoa CG 29 / 100 g 6/10 Wasa pain croustillant au seigle CG 29 / 100 g 7/10 Wrap de céréales CG 29 / 100 g 4/10 Chapati CG 29.1 / 100 g 7/10 Galette de grains entiers CG 29.3 / 100 g 8/10 Galette de seigle complet CG 29.3 / 100 g 6/10 Pain de seigle complet CG 29.3 / 100 g 7.5/10 Avo germé CG 30 / 100 g 6/10 Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) CG 30 / 100 g 6.5/10 Barre de céréales sans sucre CG 30 / 100 g 4/10 Biscuit complet au chocolat noir CG 30 / 100 g 5/10 Blé CG 30 / 100 g 6/10 Chocolat doux CG 30 / 100 g 3/10 Confiture 100% fruits CG 30 / 100 g 3/10 Cookie à l'avoine maison CG 30 / 100 g 6/10 Crackers Wasa CG 30 / 100 g 7/10 Crème au chocolat CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes néerlandaises CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes surgelées CG 30 / 100 g 2/10 Croissant CG 30 / 100 g 2/10 Croissant au beurre artisanal CG 30 / 100 g 2/10 Fraises séchées (sans sucre ajouté) CG 30 / 100 g 5/10 Galettes d'avoine CG 30 / 100 g 7.5/10 Grain de blé CG 30 / 100 g 6/10 Maïs bleu entier moulu biologique CG 30 / 100 g 5/10 Mélange d'assaisonnement pour œufs CG 30 / 100 g 2/10 Muffin aux carottes CG 30 / 100 g 2.5/10 Mûre blanche CG 30 / 100 g 6.5/10 oignon vert CG 30 / 100 g 5/10 Pain aux bananes CG 30 / 100 g 3/10 Pain croustillant chia et lin CG 30 / 100 g 7/10 Pain croustillant riche en fibres CG 30 / 100 g 5/10 Pâte à tarte CG 30 / 100 g 2/10 Pâte à tarte végétalienne CG 30 / 100 g 3/10 Pâte de dattes et de cacao CG 30 / 100 g 4/10 Wasa pain croustillant original CG 30 / 100 g 7/10 Wrap aux épinards CG 30 / 100 g 4/10 Barre énergétique CG 30.3 / 100 g 4/10 Arepa de maïs CG 31 / 100 g 5/10 Bagel aux grains multiples moitié CG 31 / 100 g 4/10 Baguette de sarrasin CG 31 / 100 g 4/10 Canne à sucre CG 31 / 100 g 2/10 Crème de cacao sucrée CG 31 / 100 g 2.5/10
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