Jus de cerise
IG moyen
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Sans ajout de sucre
- Teneur élevée en sucres simples
Jus de cerise a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 27 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 11.5 g |
| Naturels | 11.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans ajout de sucre
- Ingrédient naturel
- Faible degré de transformation
- Teneur élevée en sucres simples
- Charge glycémique relativement élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de cerise ?
Jus de cerise a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Jus de cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de cerise a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Boisson au yaourt à la cerise.
Comment Jus de cerise affecte-t-il la glycémie ?
Jus de cerise a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Jus de cerise dans l'application Logi, avec votre portion.
