Boisson au yaourt à la cerise
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient des sucres ajoutés (issus de fruits)
Boisson au yaourt à la cerise a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 11 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boisson au yaourt à la cerise fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 7.5 g |
| Naturels | 7.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en protéines
- Faible teneur en graisses saturées
- Contient des sucres ajoutés (issus de fruits)
- Faible teneur en fibres
- Arômes potentiellement transformés
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au yaourt à la cerise ?
Boisson au yaourt à la cerise a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Boisson au yaourt à la cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au yaourt à la cerise a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boisson au yaourt à la cerise affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au yaourt à la cerise a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Boisson au yaourt à la cerise dans l'application Logi, avec votre portion.
