Morceaux de protéines croustillants

GI 35 · BasCG 8.4 / pièce4/10

IG bas

35 GI

CG 8.4 par pièce typique (120 g) · CG 7 pour 100 g

Score Logi 4/10

Haute teneur en protéines
Hautement transformé

Morceaux de protéines croustillants a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 8.4.

Mis à jour le 25 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Morceaux de protéines croustillants fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

400

Calories

20 g

Glucides

45 g

Protéines

15 g

Lipides

pour 100g

Calories	400 kcal
Glucides	20 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	1 g
Ajoutés	1 g
Fibres	7 g
Solubles	2.1 g
Insolubles	4.9 g
Protéines	45 g
Lipides	15 g
Saturés	2 g
Insaturés	11 g
Sodium	900 mg

Niveau de transformation

85%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Haute teneur en protéines
Contient des fibres alimentaires
Hautement transformé
Teneur élevée en sodium
Contient des sucres ajoutés

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Morceaux de protéines croustillants ?

Morceaux de protéines croustillants a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 8.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.

Morceaux de protéines croustillants est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Morceaux de protéines croustillants a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Morceaux de protéines croustillants affecte-t-il la glycémie ?

Morceaux de protéines croustillants a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.