Jus de carotte concentré
IG élevé
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Contient des vitamines et des antioxydants naturels
- Indice glycémique élevé (70)
Jus de carotte concentré a un indice glycémique de 70, supérieur à celui du concentré de jus de carotte nature (65). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Jus de carotte, céleri et concombreCG 1 pour 100 g Diluer le jus de carotte avec des légumes verts à faible indice glycémique réduit considérablement la charge glycémique globale de la boisson.
- CG 2 pour 100 g L'ajout de graines riches en fibres et l'utilisation du légume entier créent un profil nutritionnel plus équilibré qui évite les pics de glycémie.
Smoothie de légumes et graines
Formes de concentré de jus de carotte
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jus de carotte concentré fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 9.5 g |
| Naturels | 9.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des vitamines et des antioxydants naturels
- Faible en graisses saturées
- Indice glycémique élevé (70)
- Manque de fibres dû à la transformation
- Potentiel de pic de glycémie rapide
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de carotte concentré ?
Jus de carotte concentré a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Jus de carotte concentré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de carotte concentré a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Jus de carotte, céleri et concombre.
Quelle forme de concentré de jus de carotte a la charge glycémique la plus basse ?
Jus de carotte concentré a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de concentré de jus de carotte dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Jus de carotte concentré dans l'application Logi, avec votre portion.
