Jus de carotte, céleri et concombre

GI 35 · BasCG 2.5 / verre9/10

IG bas

35 GI

CG 2.5 par verre (250 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Faible charge glycémique
Faible teneur en protéines

Jus de carotte, céleri et concombre a un indice glycémique de 35 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Jus de carotte, céleri et concombre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

4.2 g

Glucides

0.7 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

Calories	20 kcal
Glucides	4.2 g
Sucres (total)	3.5 g
Naturels	3.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0.7 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.5 g
Protéines	0.7 g
Lipides	0.1 g
Saturés	0.02 g
Insaturés	0.08 g
Sodium	60 mg

Niveau de transformation

15%

Minimal

Pourquoi ce score?

Faible charge glycémique
Riche en vitamines et minéraux
Hydratant et faible en calories
Faible teneur en protéines
Contient des sucres naturels

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Jus de carotte, céleri et concombre ?

Jus de carotte, céleri et concombre a un indice glycémique de 35 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Jus de carotte, céleri et concombre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Jus de carotte, céleri et concombre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Jus de carotte, céleri et concombre affecte-t-il la glycémie ?

Jus de carotte, céleri et concombre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.