Haricots spaghetti
IG moyen
CG 28 par boîte typique (400 g) · CG 7 pour 100 g
- Charge glycémique modérée
- Sucres ajoutés présents
Haricots spaghetti a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Spaghetti cuit nature (49). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 28.
Mis à jour le 23 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en matières grasses
- Sucres ajoutés présents
- Faible teneur en fibres
- Produit à base de céréales transformées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots spaghetti ?
Haricots spaghetti a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 28 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Haricots spaghetti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots spaghetti a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Nouilles de courgette à la sauce tomate peu sucrée.
Quelle forme de Spaghetti cuit a la charge glycémique la plus basse ?
Haricots spaghetti a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Spaghetti cuit dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Haricots spaghetti dans l'application Logi, avec votre portion.
