Haricots blancs à la sauce tomate

GI 40 · BasCG 7 / 100 g5/10

IG bas

40 GI

CG 7 pour 100 g

Score Logi 5/10

Good fiber content
Moderate added sugar

Haricots blancs à la sauce tomate a un indice glycémique de 40 (Bas).

Mis à jour le 23 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Haricots blancs à la sauce tomate fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

17 g

Glucides

4.8 g

Protéines

0.4 g

Lipides

pour 100g

Calories	95 kcal
Glucides	17 g
Sucres (total)	5.5 g
Naturels	2 g
Ajoutés	3.5 g
Fibres	4.2 g
Solubles	1.5 g
Insolubles	2.7 g
Protéines	4.8 g
Lipides	0.4 g
Saturés	0.1 g
Insaturés	0.3 g
Sodium	420 mg

Niveau de transformation

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Good fiber content
Source of plant protein
Moderate added sugar
High sodium content
Processed food product

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Haricots blancs à la sauce tomate

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Haricots blancs à la sauce tomate ?

Haricots blancs à la sauce tomate a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.

Haricots blancs à la sauce tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Haricots blancs à la sauce tomate a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Haricots blancs à la sauce tomate affecte-t-il la glycémie ?

Haricots blancs à la sauce tomate a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.