Haricots de Tolosa
IG bas
CG 7 pour 100 g
- High fiber content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Haricots de Tolosa a un indice glycémique de 29 (Bas).
Mis à jour le 3 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 127 kcal |
| Glucides | 22.8 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7.5 g |
| Solubles | 2.3 g |
| Insolubles | 5.2 g |
| Protéines | 8.7 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Rich in plant protein
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
- Contains some sodium (if cooked with salt)
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots de Tolosa ?
Haricots de Tolosa a un indice glycémique de 29 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Haricots de Tolosa est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots de Tolosa a un indice glycémique bas (29), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Haricots de Tolosa affecte-t-il la glycémie ?
Haricots de Tolosa a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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