gâteau aux légumes
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Contains mixed vegetables
- Moderate sodium content
gâteau aux légumes a un indice glycémique de 48 (Bas).
Mis à jour le 23 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.8 g |
| Sodium | 380 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains mixed vegetables
- Moderate fiber content
- Lower glycemic load than typical cakes
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Some added sugars or processed ingredients
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gâteau aux légumes ?
gâteau aux légumes a un indice glycémique de 48 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
gâteau aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gâteau aux légumes a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment gâteau aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
gâteau aux légumes a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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