Pâte à biscuits à base de pois chiches
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Index glycémique et charge faibles
- Transformation modérée
Pâte à biscuits à base de pois chiches a un indice glycémique de 30, inférieur à celui du Pâte à biscuits nature (75). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 22 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pâte à biscuits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte à biscuits à base de pois chiches fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique et charge faibles
- Bon contenu en fibres
- Contient des protéines végétales
- Transformation modérée
- Contient du sodium ajouté
- Densité en micronutriments inférieure à celle des aliments entiers
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à biscuits à base de pois chiches ?
Pâte à biscuits à base de pois chiches a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Pâte à biscuits à base de pois chiches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à biscuits à base de pois chiches a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pâte à biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Pâte à biscuits à base de pois chiches a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pâte à biscuits dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Pâte à biscuits à base de pois chiches dans l'application Logi, avec votre portion.
