Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal)
IG bas
CG 3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 20 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Charge glycémique modérée par portion
Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du Pâte à biscuits nature (75). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g La farine d'amande apporte des graisses saines et des protéines avec un impact glycémique nettement inférieur à celui de la pâte à base d'avoine.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - Yaourt grec au safran, noix et baies fraîchesCG 2 pour 100 g Cette combinaison fournit des protéines de haute qualité et des graisses saines, sans les glucides raffinés ni les sucres présents dans le gâteau à l'avoine.
Formes de Pâte à biscuits
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Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Teneur en fibres décente
- Faible teneur en graisses saturées
- Charge glycémique modérée par portion
- Contient des sucres ajoutés
- Produit alimentaire transformé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) ?
Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) a un indice glycémique de 45 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pâte à biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâte à biscuits dans cette base, Pâte à biscuits à base de pois chiches a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
Consultez Pâte à biscuits à base de protéines d'avoine (sucre ajouté minimal) dans l'application Logi, avec votre portion.
