Jus de mangue concentré
IG moyen
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Sucre ajouté
Jus de mangue concentré a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 16 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Jus de mangue concentré fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 11 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Sucre ajouté
- Faible teneur en fibres
- Produit transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Jus de mangue concentré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de mangue concentré ?
Jus de mangue concentré a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Jus de mangue concentré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de mangue concentré a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Jus de citron frais.
Comment Jus de mangue concentré affecte-t-il la glycémie ?
Jus de mangue concentré a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Jus de mangue concentré dans l'application Logi, avec votre portion.
