Lasagnes à la viande
IG bas
CG 2.1 par tranche typique (30 g) · CG 7 pour 100 g
- Moderate glycemic load
- Low fiber content relative to carbohydrates
Lasagnes à la viande a un indice glycémique de 45, identique à celui du Lasagne nature (45). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 2.1.
Mis à jour le 31 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Lasagne
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Lasagnes à la viande fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate glycemic load
- Decent protein source
- Low sugar content
- Low fiber content relative to carbohydrates
- Refined wheat pasta creates insulin spikes
- Contains saturated fats from cheese/meat
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lasagnes à la viande ?
Lasagnes à la viande a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 2.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Lasagnes à la viande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lasagnes à la viande a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Lasagne a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Lasagne dans cette base, Lasagne a la charge glycémique la plus basse (6.5 pour 100 g).
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