Relish de légumes rôtis
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Contient des légumes et des fibres
- Quantité modérée de sucres ajoutés
Relish de légumes rôtis a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 15 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.6 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des légumes et des fibres
- Faible en graisses saturées
- Quantité modérée de sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Aliment transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Relish de légumes rôtis ?
Relish de légumes rôtis a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Relish de légumes rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Relish de légumes rôtis a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Relish de légumes rôtis affecte-t-il la glycémie ?
Relish de légumes rôtis a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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