riz sauvage de Mandchourie
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Low glycemic index and load
- Low protein content
riz sauvage de Mandchourie a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 8 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 4.1 g |
| Sucres (total) | 1.1 g |
| Naturels | 1.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low glycemic index and load
- High water content
- Contains dietary fiber
- Low protein content
- Low micronutrient density
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de riz sauvage de Mandchourie ?
riz sauvage de Mandchourie a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
riz sauvage de Mandchourie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
riz sauvage de Mandchourie a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment riz sauvage de Mandchourie affecte-t-il la glycémie ?
riz sauvage de Mandchourie a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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