Nuggets de poulet à la friteuse à air

Nuggets de poulet à la friteuse à air

GI 50 · BasCG 8.4 / pièce7/10

IG bas

50 GI

CG 8.4 par pièce typique (120 g) · CG 7 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • Charge glycémique modérée
  • Contenu modéré en sodium

Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique de 50, supérieur à celui du Nuggets de poulet classiques nature (45). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 8.4.

Mis à jour le 31 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

230
Calories
15 g
Glucides
15 g
Protéines
11 g
Lipides
pour 100g
Calories230 kcal
Glucides15 g
Sucres (total)1 g
Naturels0.5 g
Ajoutés0.5 g
Fibres1.5 g
Solubles0.5 g
Insolubles1 g
Protéines15 g
Lipides11 g
Saturés2.5 g
Insaturés7 g
Sodium600 mg

Niveau de transformation

85%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique modérée
  • Contenu élevé en protéines
  • Faible teneur en sucres ajoutés
  • Contenu modéré en sodium
  • Faible teneur en fibres
  • Produit de viande transformée

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Nuggets de poulet à la friteuse à air ?

Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 8.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.

Nuggets de poulet à la friteuse à air est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Nuggets de poulet classiques a la charge glycémique la plus basse ?

Nuggets de poulet à la friteuse à air a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Nuggets de poulet classiques dans cette base (7 pour 100 g).

Consultez Nuggets de poulet à la friteuse à air dans l'application Logi, avec votre portion.

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