Nuggets de poulet à la friteuse à air
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Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Nuggets de poulet à la friteuse à air se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Nuggets de poulet à la friteuse à air est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Contenu élevé en protéines
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit de viande transformée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nuggets de poulet à la friteuse à air ?
Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Nuggets de poulet à la friteuse à air est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nuggets de poulet à la friteuse à air a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Nuggets de poulet à la friteuse à air affecte-t-il la glycémie ?
Nuggets de poulet à la friteuse à air a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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