nuggets de poulet surgelés
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nuggets de poulet surgelés a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, nuggets de poulet surgelés se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
nuggets de poulet surgelés est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Fournit un peu de fer
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Très transformé
- ✗ Contient des sucres ajoutés et des graisses malsaines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de nuggets de poulet surgelés ?
nuggets de poulet surgelés a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
nuggets de poulet surgelés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
nuggets de poulet surgelés a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment nuggets de poulet surgelés affecte-t-il la glycémie ?
nuggets de poulet surgelés a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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