CG baja

4453 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Yogur alto en proteínas CG 1 / 100 g 7/10 Yogur con vainilla natural y eritritol CG 1 / 100 g 8/10 Yogur de almendra sin azúcar con hojuelas de chile CG 1 / 100 g 8/10 Yogur de almendras CG 1 / 100 g 7/10 yogur de leche de coco CG 1 / 100 g 6/10 Yogur de semillas de cáñamo CG 1 / 100 g 7/10 Yogur de soja CG 1 / 100 g 8.5/10 Yogur de soja CG 1 / 100 g 8/10 Yogur de vainilla alto en proteínas y bajo en azúcar CG 1 / 100 g 8/10 yogur desnatado alto en proteínas CG 1 / 100 g 8/10 Yogur escurrido estilo islandés con cebollino picado CG 1 / 100 g 8/10 Yogur espeso y cremoso endulzado con stevia CG 1 / 100 g 9/10 Yogur Fage 0% grasa CG 1 / 100 g 7/10 Yogur griego CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego CG 1 / 100 g 7/10 Yogur griego bajo en grasa con mostaza en polvo CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego colado con chile fresco CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego con aceite de oliva virgen extra y hierbas CG 1 / 100 g 7/10 Yogur griego con cacao CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego con pimentón ahumado y limón CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego con vainilla y stevia/fruta del monje CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego entero CG 1 / 100 g 6/10 Yogur griego entero con extracto de ube y almendras fileteadas tostadas CG 1 / 100 g 7/10 Yogur griego natural con canela y nueces CG 1 / 100 g 8/10 Yogur griego sin azúcar coco tostado vainilla CG 1 / 100 g 9/10 Yogur griego sin azúcar y linaza molida CG 1 / 100 g 9/10 Yogur griego sin grasa con hierbas CG 1 / 100 g 9/10 Yogur islandés CG 1 / 100 g 8/10 Yogur islandés natural CG 1 / 100 g 9/10 Yogur natural sin azúcar CG 1 / 100 g 8/10 Yogur sin azúcar CG 1 / 100 g 7/10 Yogur Skyr de Siggi's CG 1 / 100 g 9/10 Yogur skyr islandés CG 1 / 100 g 8/10 Yogur Too Good CG 1 / 100 g 9/10 Yogur vegetal de soja (natural, sin azúcar) CG 1 / 100 g 9/10 Yuba fresca CG 1 / 100 g 9/10 깍두기 (Kkakdugi) CG 1 / 100 g 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) CG 1 / 100 g 4/10 Cáscara de naranja natural con edulcorante no glucémico CG 1.1 / 100 g 9/10 Ayran CG 1.1 / 100 g 8/10 Kéfir natural con semillas de lino molidas CG 1.1 / 100 g 8/10 Alga marina oscura seca CG 1.2 / 100 g 9/10 Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas CG 1.2 / 100 g 8.5/10 Ensalada griega CG 1.2 / 100 g 7/10 Ensalada mediterránea CG 1.2 / 100 g 9/10 Kéfir bajo en grasa CG 1.2 / 100 g 8/10 Kéfir de leche entera CG 1.2 / 100 g 7/10 Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas CG 1.2 / 100 g 8/10 Kéfir natural sin azúcar con semillas de chía CG 1.2 / 100 g 8/10 leche de cabra CG 1.2 / 100 g 7/10 Pan keto CG 1.2 / 100 g 9/10 Tortilla de tomate CG 1.2 / 100 g 7/10 Leche 2% CG 1.3 / 100 g 6/10 Leche entera CG 1.3 / 100 g 6/10 leche semidesnatada CG 1.3 / 100 g 6/10 Leche semidesnatada CG 1.3 / 100 g 6/10 Tortilla de coliflor CG 1.3 / 100 g 8/10 alternativa al skyr CG 1.4 / 100 g 7/10 Batido de Proteína Alto en Proteínas CG 1.4 / 100 g 6/10 Cappuccino doble con leche al 2% CG 1.4 / 100 g 6/10 Cebolla amarilla fresca entera CG 1.4 / 100 g 8/10 Cebolla blanca CG 1.4 / 100 g 9/10 Cebolla entera CG 1.4 / 100 g 9/10 Cebolla roja CG 1.4 / 100 g 9/10 Concentrado de rábano CG 1.4 / 100 g 7/10 Empanadas bajas en carbohidratos (masa de coliflor y harina de almendras) CG 1.4 / 100 g 8/10 Goulash de jabalí CG 1.4 / 100 g 7/10 Hummus de calabacín CG 1.4 / 100 g 8/10 Kéfir 2% CG 1.4 / 100 g 8/10 Kefir de cabra CG 1.4 / 100 g 8/10 Kéfir proteico CG 1.4 / 100 g 7/10 Kéfir y skyr proteico CG 1.4 / 100 g 8/10 Leche acidófila 1,5% CG 1.4 / 100 g 7/10 Leche alta en proteínas CG 1.4 / 100 g 6/10 Leche cruda CG 1.4 / 100 g 7/10 Leche de soja y coco CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Leche desnatada sin lactosa uht CG 1.4 / 100 g 7/10 Leche esterilizada Bear Brand CG 1.4 / 100 g 6/10 leche UHT CG 1.4 / 100 g 6/10 Pasta de atún CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Queso crema con pimiento y chile CG 1.4 / 100 g 6/10 Rollo de queso bajo en carbohidratos CG 1.4 / 100 g 7/10 Salsa de salchicha de pavo con leche descremada CG 1.4 / 100 g 6/10 Salsa Stroganoff con ternera CG 1.4 / 100 g 5/10 Tarta de queso sin azúcar CG 1.4 / 100 g 4/10 Tortilla keto CG 1.4 / 100 g 8.5/10 Yogur islandés con cacao y stevia CG 1.4 / 100 g 8/10 Yogur natural enriquecido CG 1.4 / 100 g 8/10 Yogur natural sin azúcar con semillas de chía CG 1.4 / 100 g 8/10 Bebida de leche fermentada con corazones de cáñamo crudos CG 1.5 / 100 g 8/10 carne picada con salsa CG 1.5 / 100 g 5/10 Carne picada con salsa de tomate CG 1.5 / 100 g 6/10 Ensalada de tomate con crema CG 1.5 / 100 g 6/10 Ensalada de vieiras y zanahoria CG 1.5 / 100 g 8.5/10 Galletas de semillas de lino con queso de cabra CG 1.5 / 100 g 7/10 Leche fermentada horneada CG 1.5 / 100 g 6/10 Menemen CG 1.5 / 100 g 8/10 Muffin casero de linaza CG 1.5 / 100 g 8/10 Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) CG 1.5 / 100 g 8/10 Pan de linaza sin gluten CG 1.5 / 100 g 9/10
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