Rollo de queso bajo en carbohidratos
IG bajo
CG 1.4 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de ácidos grasos saturados
Rollo de queso bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico de 20, menor que el de Rollo de queso simple (70).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Rollo de queso bajo en carbohidratos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Alto contenido en proteínas
- Alto contenido de ácidos grasos saturados
- Alto contenido de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollo de queso bajo en carbohidratos?
Rollo de queso bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1.4 por 100 g.
¿Es Rollo de queso bajo en carbohidratos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rollo de queso bajo en carbohidratos tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rollo de queso tiene la menor carga glucémica?
Rollo de queso bajo en carbohidratos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Rollo de queso en esta base de datos (1.4 por 100 g).
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