Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear)
IG medio
CG 18 por 100 g
- Mayor contenido proteico que el pan típico
- Carga glucémica moderada
Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear) tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Rollo de queso simple (70).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Muffin de huevo, espinacas y queso fetaCG 1 por 100 g The savory egg muffin provides a similar protein-rich, savory experience with a significantly lower GL of 1 compared to 18.
- CG 2.7 por 100 g These crackers offer a satisfying crunch and grain-like texture while drastically reducing the glycemic load from 18 to 2.
Galletas de linaza - CG 1 por 100 g These bites provide a lower-carb, vegetable-based alternative that keeps the glycemic load at 1, helping to prevent blood sugar spikes.
Coliflor triturada y horneada en trozos pequeños
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Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Mayor contenido proteico que el pan típico
- Opción sin gluten
- Carga glucémica moderada
- Ingredientes procesados
- Alto contenido de sodio
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear)?
Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Panecillos de queso sin gluten (polvo de hornear) tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Muffin de huevo, espinacas y queso feta.
¿Qué forma de Rollo de queso tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Rollo de queso en esta base de datos, Rollo de queso bajo en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (1.4 por 100 g).
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