Muffin de huevo, espinacas y queso feta
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Muffin de huevo, espinacas y queso feta tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Muffin de huevo, espinacas y queso feta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Carga glucémica baja
- Contiene verduras de hoja verde
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas del queso
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin de huevo, espinacas y queso feta?
Muffin de huevo, espinacas y queso feta tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Muffin de huevo, espinacas y queso feta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin de huevo, espinacas y queso feta tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Muffin de huevo, espinacas y queso feta al azúcar en sangre?
Muffin de huevo, espinacas y queso feta tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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