huevos revueltos con verduras
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Good protein source
- Contains cholesterol
huevos revueltos con verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 21 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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huevos revueltos con verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 160 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains fiber and micronutrients
- Low glycemic load
- Contains cholesterol
- Moderate sodium content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de huevos revueltos con verduras?
huevos revueltos con verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es huevos revueltos con verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
huevos revueltos con verduras tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta huevos revueltos con verduras al azúcar en sangre?
huevos revueltos con verduras tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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