Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos)

GI 15 · BajoCG 1.8 / pieza8/10

IG bajo

15 GI

CG 1.8 por pieza típico (120 g) · CG 1.5 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Carga glucémica baja
Contenido moderado de sodio

Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.8.

Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

410

Calorías

10 g

Carbohidratos

13 g

Proteínas

35 g

Grasas

por 100g

Calorías	410 kcal
Carbohidratos	10 g
Azúcares (total)	2 g
Naturales	2 g
Añadidos	0 g
Fibra	10 g
Soluble	3 g
Insoluble	7 g
Proteínas	13 g
Grasas	35 g
Saturadas	3.5 g
Insaturadas	29 g
Sodio	220 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica baja
Alto contenido de fibra
Rico en grasas saludables
Contenido moderado de sodio
Denso en calorías
Procesado (horneado)

Alérgenos

Contiene: frutos de cáscara

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos)?

Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.8; por 100 g la carga glucémica es 1.5.

¿Es Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) bueno para personas con resistencia a la insulina?

Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) al azúcar en sangre?

Muffin de harina de almendra, chía y linaza (bajo en carbohidratos) tiene una carga glucémica de 1.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.