Mermelada de chía y eritritol
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido de azúcar y calorías
- Producto procesado (mermelada)
Mermelada de chía y eritritol tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Mermelada de chía simple (40). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mermelada de chía
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Mermelada de chía y eritritol es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de azúcar y calorías
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Producto procesado (mermelada)
- Posible presencia de aditivos tecnológicos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de chía y eritritol?
Mermelada de chía y eritritol tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Mermelada de chía y eritritol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de chía y eritritol tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mermelada de chía tiene la menor carga glucémica?
Mermelada de chía y eritritol tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Mermelada de chía en esta base de datos (1 por 100 g).
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