leche de cabra
IG bajo
CG 1.2 por 100 g
- Good source of protein and calcium
- Contains saturated fat
leche de cabra tiene un índice glucémico de 27 (Bajo).
Actualizado 18 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de leche de cabra
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leche de cabra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 69 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3.6 g |
| Grasas | 4.1 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good source of protein and calcium
- Contains beneficial fatty acids
- Contains saturated fat
- Naturally occurring sugars
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de leche de cabra?
leche de cabra tiene un índice glucémico de 27 (Bajo) y una carga glucémica de 1.2 por 100 g.
¿Es leche de cabra bueno para personas con resistencia a la insulina?
leche de cabra tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de leche de cabra tiene la menor carga glucémica?
leche de cabra tiene la menor carga glucémica de todas las formas de leche de cabra en esta base de datos (1.2 por 100 g).
Consulta leche de cabra en la app Logi, con tu porción.
