Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas
IG bajo
CG 1.2 por 100 g
- Contiene probióticos para la salud intestinal
- Contiene lácteos (posible alérgeno)
Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 2.8 g |
| Naturales | 2.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4.2 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 38 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene probióticos para la salud intestinal
- Buena fuente de grasas saludables y proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene lácteos (posible alérgeno)
- Contenido moderado de grasas saturadas
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas?
Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1.2 por 100 g.
¿Es Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas al azúcar en sangre?
Kéfir natural fermentado con almendras fileteadas crudas tiene una carga glucémica de 1.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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