nueces de macadamia crudas tostadas
IG bajo
CG 1.4 por 100 g
- Alto contenido de grasas monoinsaturadas
- Muy densas en calorías
nueces de macadamia crudas tostadas tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Nueces de macadamia simple (10).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Nueces de macadamia
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
nueces de macadamia crudas tostadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 718 kcal |
| Carbohidratos | 13.8 g |
| Azúcares (total) | 4.6 g |
| Naturales | 4.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8.6 g |
| Soluble | 1.7 g |
| Insoluble | 6.9 g |
| Proteínas | 7.9 g |
| Grasas | 75.8 g |
| Saturadas | 12.1 g |
| Insaturadas | 63.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de grasas monoinsaturadas
- Bajo impacto glucémico
- Aportan fibra y minerales
- Muy densas en calorías
- Contenido moderado de proteínas
- El tostado puede reducir algunos nutrientes sensibles al calor
Calcula la carga glucémica de una comida con nueces de macadamia crudas tostadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de nueces de macadamia crudas tostadas?
nueces de macadamia crudas tostadas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1.4 por 100 g.
¿Es nueces de macadamia crudas tostadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
nueces de macadamia crudas tostadas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Nueces de macadamia tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nueces de macadamia en esta base de datos, Nueces de macadamia tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta nueces de macadamia crudas tostadas en la app Logi, con tu porción.
