Pollo relleno
IG bajo
CG 1.5 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Pollo relleno tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 9 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pollo relleno es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 1.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.3 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sodio | 340 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene fibra de verduras
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Pollo relleno
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pollo relleno?
Pollo relleno tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1.5 por 100 g.
¿Es Pollo relleno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pollo relleno tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pollo relleno al azúcar en sangre?
Pollo relleno tiene una carga glucémica de 1.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Pollo relleno en la app Logi, con tu porción.
