Albóndigas suecas
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Procesamiento moderado
Albóndigas suecas tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Albóndigas jugosas simple (25).
Actualizado 12 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Albóndigas jugosas
- GI 25 · CG 2 por 100 g
Albóndigas jugosas - GI 35 · CG 2 por 100 g fried
Albóndiga frita - GI 35 · CG 2 por 100 g ground meat
Albóndigas clásicas de carne picada - GI 35 · CG 2 por 100 g porkbeef
Albóndigas de cerdo y res - GI 55 · CG 4 por 100 g marca: frostapfanne
Albóndigas mini Frosta congeladas - GI 45 · CG 5 por 100 g vegan
Albóndigas vegetales - GI 40 · CG 7 por 100 g veggie
Albóndigas vegetales - +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Albóndigas suecas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene hierro y vitaminas B
- Procesamiento moderado
- Alto contenido de sodio
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas suecas?
Albóndigas suecas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Albóndigas suecas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas suecas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Albóndigas jugosas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Albóndigas jugosas en esta base de datos, Albóndiga frita tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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