Albóndigas jugosas
IG bajo
CG 1 por pieza (50 g) · CG 2 por 100 g
- Carga e índice glucémico bajos
- Alto contenido de sodio
Albóndigas jugosas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una pieza (50 g) añade una carga glucémica de 1.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Albóndigas jugosas
- GI 35 · CG 2 por 100 g fried
Albóndiga frita - GI 35 · CG 2 por 100 g ground meat
Albóndigas clásicas de carne picada - GI 35 · CG 2 por 100 g porkbeef
Albóndigas de cerdo y res - Albóndigas suecasGI 35 · CG 3 por 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 por 100 g marca: frostapfanne
Albóndigas mini Frosta congeladas - GI 45 · CG 5 por 100 g vegan
Albóndigas vegetales - GI 40 · CG 7 por 100 g veggie
Albóndigas vegetales
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Albóndigas jugosas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico bajos
- Buena fuente de proteínas
- Nivel mínimo de procesamiento
- Alto contenido de sodio
- Niveles moderados de grasas saturadas
- Baja densidad total de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas jugosas?
Albóndigas jugosas tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una pieza (50 g) tiene una carga glucémica de 1; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Albóndigas jugosas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas jugosas tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Albóndigas jugosas tiene la menor carga glucémica?
Albóndigas jugosas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Albóndigas jugosas en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Albóndigas jugosas en la app Logi, con tu porción.
