Albóndigas clásicas de carne picada
IG bajo
CG 2.4 por pieza típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Alto contenido de grasa saturada
Albóndigas clásicas de carne picada tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Albóndigas jugosas simple (25). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 10 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Albóndigas jugosas
- GI 25 · CG 2 por 100 g
Albóndigas jugosas - GI 35 · CG 2 por 100 g fried
Albóndiga frita - GI 35 · CG 2 por 100 g porkbeef
Albóndigas de cerdo y res - Albóndigas suecasGI 35 · CG 3 por 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 por 100 g marca: frostapfanne
Albóndigas mini Frosta congeladas - GI 45 · CG 5 por 100 g vegan
Albóndigas vegetales - GI 40 · CG 7 por 100 g veggie
Albóndigas vegetales - +2 más
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Albóndigas clásicas de carne picada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 480 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Buena fuente de proteína
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de grasa saturada
- Alto contenido de sodio
- Poca fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas clásicas de carne picada?
Albóndigas clásicas de carne picada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Albóndigas clásicas de carne picada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas clásicas de carne picada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Albóndigas jugosas tiene la menor carga glucémica?
Albóndigas clásicas de carne picada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Albóndigas jugosas en esta base de datos (2 por 100 g).
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