Leche de soja y coco
IG bajo
CG 2.1 por taza típico (150 g) · CG 1.4 por 100 g
- Bajo índice glucémico
- Azúcar añadido
Leche de soja y coco tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar simple (34). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 2.1.
Actualizado 16 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar
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Leche de soja y coco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo índice glucémico
- Bajo contenido calórico
- Contiene proteína vegetal
- Azúcar añadido
- Contenido medio de grasas saturadas
- Producto procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche de soja y coco?
Leche de soja y coco tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 2.1; por 100 g la carga glucémica es 1.4.
¿Es Leche de soja y coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche de soja y coco tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar en esta base de datos, Leche vegetal alta en proteínas y baja en azúcar tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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