Leche fermentada horneada
IG bajo
CG 1.5 por 100 g
- Contiene probióticos
- Contiene grasas saturadas
Leche fermentada horneada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 6 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Leche fermentada horneada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 66 kcal |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 2.8 g |
| Grasas | 3.6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 1.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene probióticos
- Fuente de calcio y proteínas
- Contiene grasas saturadas
- Índice glucémico moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche fermentada horneada?
Leche fermentada horneada tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1.5 por 100 g.
¿Es Leche fermentada horneada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche fermentada horneada tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche fermentada horneada al azúcar en sangre?
Leche fermentada horneada tiene una carga glucémica de 1.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Leche fermentada horneada en la app Logi, con tu porción.
