café de achicoria con leche
IG bajo
CG 1.2 por 100 g
- Bajo impacto glucémico
- La leche aporta azúcares naturales
café de achicoria con leche tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 11 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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café de achicoria con leche es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 5.2 g |
| Azúcares (total) | 3.8 g |
| Naturales | 3.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 2.4 g |
| Grasas | 1.1 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo impacto glucémico
- Aporta cierta cantidad de fibra soluble procedente de la achicoria
- Proporciona proteínas y calcio procedentes de la leche
- La leche aporta azúcares naturales
- El contenido de fibra y micronutrientes depende de la concentración de achicoria
Calcula la carga glucémica de una comida con café de achicoria con leche
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de café de achicoria con leche?
café de achicoria con leche tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1.2 por 100 g.
¿Es café de achicoria con leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
café de achicoria con leche tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta café de achicoria con leche al azúcar en sangre?
café de achicoria con leche tiene una carga glucémica de 1.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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