Aislado de proteína de suero en polvo
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Aislado de proteína de suero en polvo tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Aislado de proteína de suero en polvo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Aislado de proteína de suero en polvo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Excelente fuente de proteína completa
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✗ Aislado altamente procesado
- ✗ Azúcares añadidos y posibles aditivos artificiales
- ✗ Carece de fitonutrientes naturales y de la matriz de alimentos integrales
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 80g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 300mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aislado de proteína de suero en polvo?
Aislado de proteína de suero en polvo tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Aislado de proteína de suero en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aislado de proteína de suero en polvo tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aislado de proteína de suero en polvo al azúcar en sangre?
Aislado de proteína de suero en polvo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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