Proteína en polvo de arándanos
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Altamente procesado
Proteína en polvo de arándanos tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Aislado de proteína de suero en polvo simple (30).
Actualizado 28 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Aislado de proteína de suero en polvo
- GI 30 · CG 2 por 100 g
Aislado de proteína de suero en polvo - GI 30 · CG 2 por 100 g marca: vega
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Proteína en polvo de arándanos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 65 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene fibra
- Índice glucémico bajo
- Altamente procesado
- Contiene azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína en polvo de arándanos?
Proteína en polvo de arándanos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Proteína en polvo de arándanos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína en polvo de arándanos tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Aislado de proteína de suero en polvo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Aislado de proteína de suero en polvo en esta base de datos, Aislado de proteína de suero en polvo tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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