Leche acidófila 1,5%
IG bajo
CG 1.4 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
Leche acidófila 1,5% tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Leche acidófila 1,5% es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 4.7 g |
| Azúcares (total) | 4.7 g |
| Naturales | 4.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contiene probióticos beneficiosos
- Nivel de procesamiento mínimo
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
- Baja proporción de proteínas por caloría
- Carece de fibra dietética
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche acidófila 1,5%?
Leche acidófila 1,5% tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1.4 por 100 g.
¿Es Leche acidófila 1,5% bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche acidófila 1,5% tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche acidófila 1,5% al azúcar en sangre?
Leche acidófila 1,5% tiene una carga glucémica de 1.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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