Tortitas de requesón con harina de almendras
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Carga glucémica más baja
- Procesamiento moderado
Tortitas de requesón con harina de almendras tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Tortilla de requesón y huevo simple (25).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Tortilla de requesón y huevo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tortitas de requesón con harina de almendras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica más baja
- Buen contenido de proteínas
- Contiene grasas saludables
- Procesamiento moderado
- Contiene grasas saturadas
- No es alto en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de requesón con harina de almendras?
Tortitas de requesón con harina de almendras tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Tortitas de requesón con harina de almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de requesón con harina de almendras tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tortilla de requesón y huevo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Tortilla de requesón y huevo en esta base de datos, Tortilla de requesón y huevo tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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