Requesón de albúmina
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Requesón de albúmina tiene un índice glucémico de 27 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 17 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Requesón de albúmina es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Low fat
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Processed dairy product
Calcula la carga glucémica de una comida con Requesón de albúmina
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Requesón de albúmina?
Requesón de albúmina tiene un índice glucémico de 27 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Requesón de albúmina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Requesón de albúmina tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Requesón de albúmina al azúcar en sangre?
Requesón de albúmina tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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